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暑假過後，中、小學陸續開課，但牙醫診所卻發現，近來在求診學童中，有高達8成學童會因牙齒蛀牙需要治療，且平均每個人約有4顆蛀牙，超過世界衛生組織的標準。牙醫師表示，由於許多學童缺乏牙齒健康保健意識，對抗齲齒除了應該養成良好的口腔衛生，減少易蛀牙食品的攝取，與改變飲食習慣之外，氟化物的使用也是一個好方法。

暑假過後，中、小學陸續開課，但牙醫診所卻發現，近來在求診學童中，有高達8成學童，會因牙齒蛀牙需要治療。

桃園縣牙醫師公會理事長、牙醫師謝欣育指出，學齡期是齲齒發生的高峰期，要阻止齲齒發生除了良好的口腔衛生習慣，與攝取的食物也有很大的關係，近年來國人飲食習慣改變，學童幾乎已把甜點、點心、零食當成日常生活的一部份，而且又喜歡點心、糕餅、糖果類的甜食，攝取含糖、精緻食物越多，牙齒越容易暴露在酸性環境中，也就增加了蛀牙的風險。

臨床上，幼童乳牙萌發後，若未適當照顧很快就容易蛀牙，且會一直延續到成年，平常一定要養成良好的口腔衛生習慣，餐後潔牙是根本，開始換牙後，除了刷牙，建議也要學會使用牙線，清潔牙齒間的接縫，潔牙要確實，正確的潔牙習慣對於預防齲齒有很大的幫助。

謝欣育牙醫師強調，小朋友蛀牙不僅是外觀問題，也會影響咀嚼，造成食物不易消化、吸收不良，發育受到影響；建議家長，最好讓孩子養成飯後刷牙的習慣，尤其6個月到5歲的幼兒，健保每半年可免費塗氟1次，可以使蛀牙機率下降一半；另外成年人也應該每半年洗牙1次，定期檢查，才能減少蛀牙機會。

謝欣育牙醫師強調，小朋友蛀牙不僅是外觀問題，也會影響咀嚼，造成食物不易消化、吸收不良，發育受到影響。（攝影／張世傑）

另外，學童通常在臨床治療過程中的合作程度有限，且大多數的兒童無法確實做好口腔清潔，唯有透過預防保健的方式，來改善兒童齲齒問題，而含氟水漱口計畫已被證實是安全、有效的齲齒預防措施。

因氟化物可以抑制細菌產生酸，減少牙齒脫鈣，並讓早期脫鈣的牙齒再鈣化，而不易有蛀牙的發生，不過含氟漱口水必須持續使用3年才能有顯著的預防效果，這需要落實口腔預防保健工作才能奏效。