華人健康網

女性進入更年期，經常會出現像是心悸、胸悶、熱潮紅等不適症狀，此外，還有一些健康問題也必需担心，像是骨質疏鬆、代謝症候群、肥胖，還有一些婦女癌症也必需小心，以及有情緒變化，甚至憂鬱症等。

想要改善更年期症狀有什麼好方法呢？《華人健康小學堂》即將在2021年6月4日周五下午2:00至3:00，舉辦「如何解決惱人女性更年期障礙？──名醫教妳輕鬆度過更年期」講座，並且特別邀請到國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫，教大家如何透過運動體重控制、健康飲食，以及聰明補充荷爾蒙等方法，戰勝更年期障礙不適。

因為配合防疫，本次演講不開放現場，將採取線上直播方式，歡迎大家準時鎖定Youtube直播頻道觀看！

●「如何解決惱人女性更年期障礙？──名醫教妳輕鬆度過更年期」講座

活動時間：2021年6月4日(五) 14:00-15:00。

Youtube線上直播：

主辦單位：華人健康網。

線上直播網址：鎖定直播．訂閱提醒按這裡！！