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當人在極度疲累的時候，總感覺到自己的肩膀好比扛著千斤重擔，被壓得喘不過氣，這時藉由「馬殺雞」（massage）讓自己舒筋活骨減輕痠痛，是再適合不過的事了。中國媒體近日報導，有別於中式按摩習慣用輕微按壓搓揉的方式「排憂解勞」，泰式按摩（Thai massage）大膽採取慓悍誇張的肢體動作挑戰人體的極限，號稱能讓全身筋肉得到「全方位的舒展」，令人直呼不可思議！

泰式按摩有諸多拉筋、軟骨等近似瑜珈的動作，讓很多嘗鮮的人一個不小心就「遍體麟傷」，要從事之前不可不慎。（圖片／取材自《中國廣播網》）

《中國廣播網》報導，據傳泰式按摩發源自古印度的西部，注重的是關節的活動，用推、拉、蹬、揉、壓等手法達到胸部、背部以及腰部的全然舒展，一般從足部開始向人體中心部位（即心臟）按壓，最後在頭部結束整個療程。由於按摩的動作結合了部分瑜珈（yoga）的姿勢，多數人在按摩完之後就好像跑完5000公尺一樣滿身大汗，不僅促進血液循環，還可以紓解身體經年累月堆積的壓力和疲勞，達到助眠、復健的效果。但是每個人的身體狀況、骨質密度、筋肉柔軟度不一，很多人在沒有完整自我評估的情況下冒然嘗試，結果一個不小心就弄的遍體麟傷，造成一堆醫療糾紛。

中國東北一名徐姓女士日前在下班後到泰式按摩店解壓，想不到就在她面朝下平躺的時候，按摩師傅用膝蓋抵住她的腰部把上半身整個往後拉，只聽見脊椎「喀答」的一聲，隨後便痛到無法自行下床，到醫院照X光檢查，才發現其中一截的椎間盤已經突出，週遭的組織也嚴重發炎。無獨有偶，一名台灣婦女偏愛力道較強的泰式按摩，結果疑似按摩師力道控制不當，當場「踩」斷該名婦女胸前的3根肋骨，造成呼吸吐納之間胸痛欲裂，沒死命也只剩半條。

醫護人員表示，從事按摩的人員必須要對人體的肌理經絡有一定程度的了解，力道的控制也十分重要，此外顧客也必須考量到自己的身心狀況，好比孕婦、有關節炎或骨質疏鬆的患者，都不建議從事這麼激烈的伸展按摩。泰式按摩在某種程度上是一種「被動瑜珈」（passive yoga），部分姿勢並不那麼符合人體工學，因此消費者不要有錯誤的心態，認為讓筋骨越疼痛效果就越佳，只要略有不適的症狀就必須馬上停止，以免造成更嚴重的傷害。