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喘口气！让爱走下去！日前发生两起家庭照顾悲剧，可见其存在巨大压力。根据家庭照顾者关怀总会研究显示，家庭照顾者多半是在突发情况与被动要求下开始扮演这个角色，照顾初期缺乏自我照顾与心理准备，连自身权益也容易被照顾者遗忘，所以常因压力过大而极端选择，演变成为一桩桩的憾事。

为了照顾者能减低照顾压力，建议参加「家庭照顾者关怀活动」。

家庭照顾者关怀总会理事长陈正芬表示，照顾压力实在是一般人难以想像的，繁琐的照顾工作，包括翻身、拍背、喂食、清洁、陪同就医等，都需要也等着照顾者逐一完成，而被照顾者的病情与情绪变化，甚至是身旁家人言论都有可能深深地影响着照顾者，而长期照顾下，照顾者的权益往往被忽略与牺牲，成为下一个需要被照顾的病人。

为使照顾者能获得新知与喘息，减低照顾压力，该会常与各地方单位合作办理「家庭照顾者关怀活动」，邀请照顾者暂时放下照顾工作，喘息一下，轻松学习的同时，也能够与其他照顾者们交流分享照顾经验。

欢迎有兴趣的家庭照顾者，拨打照顾者关怀专线0800-580-097来电洽询与报名，若有照顾心声，亦可透过该专线与社工联系，寻求协助，避免遗憾。