1 2011/12/30 下午 03:27:49

每天盯電腦逾8小時 小心電腦臉上身

(關鍵字: 電腦臉 , 微整形 , 邱軍棠

根據一項問卷調查指出,每天電腦使用時數逾8小時的消費者較8小時以下的消費者,臉部細紋生成平均多30%!包括眼周細紋、抬頭紋以及脖紋等肌膚為主要三大早衰部位。儘管可以透過醫學美容技術幫助,讓早衰現象不致繼續惡化,但是醫師也提醒,不要因為有過度的錯誤早衰自覺,而使用不適合自己的微整形方式。

一名年僅28歲求診粉領上班族,因為眼周細紋、雙頰鬆弛、脖子貌似火雞脖、輪廓較鬆垮等現象,從外觀看起來就如年逾40歲婦女。醫學美容邱軍棠醫師指出,患者的膚質條件並不佳,加上一天24小時內至少有50%的時間花在電腦前,維持相同坐姿並且緊盯螢幕,是讓整體臉部肌膚提早進入老化周期的主因,臉部因為眉頭深鎖、瞇眼表情,長時間累積後,皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋便會慢慢形成,視角往下的結果造成「下臉部」老化加速,包括下巴下壓時頸部肌肉緊繃變短,久了便鬆弛形成雙下巴,而頸部肌膚也會引起像火雞脖子般皺褶。

另有一名年僅22歲的女大學生自覺脖子有細紋,於是主動要求醫師為其進行電波拉皮,邱軍棠醫師表示,一般說來,如此年齡的頸部老化程度並不會太嚴重,除非有特殊膚質狀況,讓人自覺老態,所以並不適合採用在此年齡即進行電波拉皮,如果真的很在意外觀,不妨考慮其他注射填補的方式,讓細紋不致太明顯。

根據統計25歲至45歲上班族中,將微整重點放在改善細紋(42%)、全臉輪廓(52%)、火雞脖(6%)等老化現象。其中,30歲以上消費者,逾80%是進行局部老化的改善,又以眼周部位49%為首、其次為皺眉紋29%、第三名為法令紋22%。以往年輕人或輕熟齡消費者對於微整型需求,多半傾向於豐唇、山根或是瓜子臉等外觀立體感上的改變。今年度25至45歲消費族群進行微整型抗老項目的需求上升到80%,平均10人求診中有8人提出改善肌膚老化問題需求,相較於2010年47%,幾乎是呈倍數成長。

不讓電腦臉惡化,除了透過微整型調整之外,預防勝於治療的觀念也十分重要。最好在電腦旁放一個鏡子,時常檢測自己使用電腦的表情,避免不自覺的皺眉及瞇眼。使用電腦最好每1小時就休息5~10分鐘,休息時起身走動,將下巴往上抬,掂掂腳尖做伸展,並且稍微閉目轉動或輕輕按壓眼球,舒緩使用過度的眼睛。此外,選用對比高、螢幕大小適中的螢幕避免瞇眼、過度使用眼周肌肉群所導致的細紋生成,並且保持視線和電腦螢幕呈平視角度,也比較不會壓迫到下顎及頸部肌肉。

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