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食慾大開擔心愈吃愈怕胖？李姿儀營養師：6大減脂食物助輕鬆控制體重 2026.02.26
美食當前，往往令人食慾大開，卻又擔心愈吃愈怕胖？李姿儀營養師分享減重3個不敗法則，讓你聰明吃不必擔心肥胖。並提醒，若擋不住美食的誘惑，… 詳全文 >
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年後3大高風險族群小心血脂爆表！半年一針降血脂，守護心血管健康 2026.02.26
農曆春節結束，臨床發現，不少人因為大魚大肉、年菜油脂攝取增加，加上作息不規律與飲酒聚會頻繁，造成血脂拉警報！衛生福利部新營醫院心臟內科… 詳全文 >
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啃咬硬物、高壓磨牙，小心牙齒也會「過勞」！醫籲：護牙三部曲，預防勝於治療 2026.02.26
喜歡啃咬硬物、壓力大夜間磨牙，小心牙齒也會「過勞」！臺北市立聯合醫院中興院區口腔醫學科主任吳朋儒提醒，除了啃咬硬物的飲食習慣，現代人工… 詳全文 >
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從過年吃到元宵，小心誘發五十肩！醫示警：「連續糖彈」恐釀五十肩，控糖即護肩 2026.02.26
農曆春節假期剛結束，緊接著是元宵節登場，小心連續血糖震盪，恐誘發五十肩發作！臺北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師李智堯臨床觀察發現，元… 詳全文 >
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突破早期胰臟癌診斷困境！臺大醫院與中研院團隊聯手開發創新AI代謝體平台 2026.02.26
胰臟癌因早期症狀隱匿且缺乏有效篩檢工具，長期被醫學界視為「最難診斷」的癌症之首，臨床上多數病患確診時已屆晚期，五年存活率僅約13%。為… 詳全文 >
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全國首家！中醫大附醫通過美國AABB細胞治療國際認證，再生醫療發光 2026.02.26
中國醫藥大學附設醫院（以下簡稱中醫大附醫）正式通過美國AABB（血液與生物治療促進協會）細胞治療國際認證，成為全國首家通過AABB細胞… 詳全文 >
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7旬翁罹雙側腹股溝疝氣，走路無法站直！達文西機器人手術一次性修補 2026.02.26
疝氣俗稱「墜腸」，為腹內臟器突出至身體其他空腔的現象，好發於男性，尤其以腹股溝疝氣最為常見。初期多數可自行復位，但若惡化，可能出現劇痛… 詳全文 >
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女性嚴重子宮肌瘤有貧血風險！中醫師籲：補血基質鐵搭配葉酸調整體質 2026.02.26
女性出現貧血症狀別輕忽，小心可能是子宮肌瘤惹的禍！周宗翰中醫師表示，子宮肌瘤是是現代女性最常見的婦科腫瘤，若子宮肌瘤過大嚴重則可能造成… 詳全文 >
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臨床數據：逾半數腸胃異常者「完全沒感覺」！營養師籲：年後養好菌讓腸道菌相平衡 2026.02.25
農曆年節結束後，許多人回到工作與日常節奏，卻發現身體狀態似乎還沒「收假」。即使過年期間沒有暴飲暴食，年後仍容易出現脹氣、消化不良、疲倦… 詳全文 >
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看起來有肉，不代表肌肉夠！「握力」不足恐有肌少症，還有「這些」疾病風險 2026.02.25
隨著春節腳步漸歇，團圓的溫暖不該隨假期畫下句點，應化為日常持續的關懷與陪伴。董氏基金會提醒，在回歸崗位、恢復忙碌生活之際，也應持續留意… 詳全文 >
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B型流感＋黴漿菌肺炎也會「包牌」？ 一家七口5人中鏢狂咳、發燒、全身痠痛 2026.02.25
年節過後小心B型流感與黴漿菌肺炎「一人染病，全家淪陷」！護理師「阿雲」剛開工不久，就出現狂咳、發燒、全身痠痛等症狀，家中七口人更有4人… 詳全文 >
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春節後7成民眾生理節律失衡！醫：「錯誤補救」恐影響肌膚與健康 2026.02.25
每逢農曆春節過後，不少民眾會明顯感覺到精神不濟、作息混亂，甚至連氣色與膚況也跟著走下坡。家醫科王晨妤醫師指出，這並非單一問題，而是節慶… 詳全文 >
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逾65歲長者每6人有1人曾跌倒！預防跌倒五部曲+量六力揪出隱形風險 2026.02.25
「跌倒」高居國人事故死因第二位，65歲以上長者平均每6人更有1人曾跌倒。國民健康署呼籲民眾落實「防跌五部曲」：及早辨識風險、規律運動、… 詳全文 >
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減重適度保持「飢餓感」，讓腸道大掃除！醫師教3招聰明「挨餓」不傷身 2026.02.25
春節連假結束，餐餐大魚大肉過後，許多民眾正為上升的體重與圓潤的腰圍發愁。衛生福利部新營醫院家醫科柳鴻祥醫師指出，節後減重不必給自己太大… 詳全文 >
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排便後肛門搔癢，竟是「肛門搔癢症」找上門！一次搞懂肛門瘙癢症診斷與照護 2026.02.25
夜間或排便後總覺得肛門搔癢嗎？小心可能是「肛門搔癢症」找上門！肛門搔癢是許多人難以啟齒、卻相當常見的不適問題。郭綜合醫院一般外科主治醫… 詳全文 >
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經期後容易缺鐵，補鐵做對了？營養師：聰明補充血基質鐵，恢復元氣好氣色 2026.02.23
妳是否曾在月經結束後，感到莫名的疲倦、頭暈目眩，甚至發現鏡中的自己臉色蒼白？這些現象往往與缺鐵息息相關。趙函穎營養師表示，經期後需要適… 詳全文 >
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季節交替帶狀皰疹容易發作！中西醫整合治療提升免疫力、減少後遺症 2026.02.23
時序進入季節交替，氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，潛伏於體內的水痘-帶狀皰疹病毒（俗稱「皮蛇」）極易伺機復發，引發劇烈疼痛與紅疹。台南市立醫… 詳全文 >
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孕期補鐵全攻略：血基質鐵吸收率佳，搭配葉酸提升黃金保護力 2026.02.23
根據產科醫學研究顯示，孕婦體內總血量平均增加約40～50%，同時胎兒、胎盤與母體造血需求同步上升，使孕婦成為最容易出現缺鐵性貧血的族群… 詳全文 >
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開工變「泡泡眼、麵包超人」？護理師教快速消腫3步驟，找回小V臉 2026.02.23
年假結束了，準備回到學校或職場，一照鏡子卻發現變「泡泡眼、麵包超人」，臉變圓了、眼睛浮腫，連黑眼圈都變得更明顯，整個人看起來既疲憊又沒… 詳全文 >
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收假情緒低落焦慮怎麼辦？4層「情緒OK繃」，擺脫「收假症候群」 2026.02.23
開工囉！你是否心頭浮現莫名的低落與焦慮？明明假期已結束，身體卻仍停留在過年的節奏裡。早起困難、精神渙散，腸胃也尚未完全恢復，這種不適感… 詳全文 >
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