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熟悉的年菜變更鹹、更甜，舌頭才會「有感覺」？醫籲：小心是長輩有糖尿病警訊 2026.02.16
熟悉的年菜味道變了？小心，這可能是長輩罹患糖尿病的警訊。過年團圓，長輩的手路菜總讓人期待，但若發現明明長輩起鍋前已經試吃確認，實際入口… 詳全文 >
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年菜越吃越累，消化系統出現「功能性疲勞」？醫分享3招年節飲食對策 2026.02.15
年節餐桌上，火鍋、年菜、炸物、甜點輪番上陣，從除夕圍爐一路吃到初五，讓不少人假期還沒結束，身體就先「罷工」。不少民眾發現，過年期間特別… 詳全文 >
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胃痛別只靠吞胃藥壓制症狀！醫：小心「偽康復」掩蓋胃癌警訊 2026.02.15
春節期間親友聚餐頻繁，大魚大肉、飲酒應酬增加，不少民眾出現胃悶、胃痛、消化不良等不適症狀，往往選擇自行服用胃藥「先撐過年」。衛生福利部… 詳全文 >
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春節桌遊玩不停？小心腕隧道症候群找上門！3招輕鬆伸展遠離痠痛 2026.02.15
春節假期，長時間打麻將或玩桌遊是許多人休閒娛樂的首選，長時間保持手部重複動作、手肘過度彎曲或壓迫桌面，極易導致上肢疲勞，甚至引發腕隧道… 詳全文 >
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春節零嘴「哪些」是血糖易上升「紅燈食物」？醫籲：「控糖3撇步」遠離血糖大暴走 2026.02.14
春節期間，家家戶戶少不了應景的瓜子、花生、牛軋糖等零嘴。對於糖尿病患者而言，如何避免血糖失控成為一大挑戰。衛生福利部臺中醫院新陳代謝科… 詳全文 >
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年菜油脂、糖分多，擔心小腹多一圈？營養師揭：掌握份量年後體重不還債 2026.02.14
過年期間餐桌上的年菜豐盛又誘人，一不小心就吃進太多熱量、油脂、糖分的食物，結果年後小腹直接多了一圈，還要為了體重辛苦還債...。高敏敏… 詳全文 >
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春節愛吃年糕、發糕，小心不消化、血糖波動！營養師教4招聰明吃年糕、發糕 2026.02.14
農曆春節來臨，象徵「年年高升」的年糕與寓意「發財好運」的發糕，是許多家庭過年必備的應景食品。衛生福利部草屯療養院營養師羅孟欣表示，這類… 詳全文 >
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癌友過年也擔心感染風險！年假癌友常見4大考驗，照護重點不可少 2026.02.13
癌症希望基金會病友服務部主任陳昀表示，年節期間是癌症病友最容易感到焦慮，也最需要支持的時刻。根據基金會多年病友服務經驗觀察，「親友關心… 詳全文 >
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走春南來北往防感冒！中醫教4招提升免疫力，建立「護體金鐘罩」 2026.02.13
2026春節到！在難得團聚的節日裡，春節期間走春、拜訪親友、逛市集、參加聚會，當接觸的距離變得密集時，細菌病毒的傳播也變得更加容易。如… 詳全文 >
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不孕症婦女過年最怕體重上升、月經失調！中醫師揭：「三吃三不吃」聰明過年 2026.02.13
農曆過年是家人團聚、年菜滿桌的時刻，但對於正在備孕或接受不孕症治療的女性而言，過年期間的飲食反而暗藏風險。周宗翰中醫師表示，門診中常見… 詳全文 >
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過年牙齦紅腫、疼痛，恐節慶性牙齦炎找上門！中醫：3要訣遠離年節牙齦發炎 2026.02.12
臨床上，年節過後診間常出現許多牙齦紅腫、疼痛不堪的患者。究竟該如何預防這類「節慶性牙齦炎」？若不幸發生，又該如何有效緩解呢？康涵菁中醫… 詳全文 >
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年菜大魚大肉恐致「食積」消化不良！中醫師分享解膩食材、消積減脂茶飲 2026.02.12
年節將至，餐桌上少不了佛跳牆、滷肉、炸物等佳餚，但連日大魚大肉，往往讓腸胃負擔過重，還沒消化完上一餐，就迎來下一頓盛宴，容易引發「食積… 詳全文 >
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年菜熱量大王，佛跳牆、東坡肉輸了！營養師：「這道」竟超過4000卡 2026.02.12
每到除夕圍爐，餐桌上的年菜總是澎湃到不行，每道年菜都充滿吉祥寓意與儀式感，但你知道嗎？有幾道料理的熱量其實高到會讓人驚呆，猜猜看，哪一… 詳全文 >
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圍爐大魚大肉怕腰圍「升級」、怕三高？ 營養師教「年菜生存指南」 2026.02.11
農曆春節即將到來，家家戶戶少不了圍爐聚餐。面對滿桌的大魚大肉與精緻點心，許多民眾擔心一個年過完，腰圍也跟著「升級」。衛生福利部臺中醫院… 詳全文 >
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打肉毒桿菌素不只瘦臉、改善動態皺褶！醫揭：4大類適應症也有效 2026.02.11
醫學上使用的「肉毒桿菌神經毒素（botulinum toxin）」是經高度純化、嚴格劑量控制的醫療製劑，與食物中自然產生的毒素截然不同… 詳全文 >
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過年大掃除、狂嗑海鮮，皮膚過敏奇癢無比？醫揭：過年必知皮膚保衛戰 2026.02.11
春節假期即將來到，許多人卻頻頻出現一些皮膚問題，尤其是進行大掃除，屋塵蟎、粉塵蟎、德國蟑螂這些常見過敏原，會因打掃飄散於空氣中，導致有… 詳全文 >
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末期實體癌症治療新曙光！首創靶向外泌體載體活體CAR-T，動物實驗可消滅癌腫瘤 2026.02.10
中國醫藥大學附設醫院今10日宣布，攜手長聖生技成功研發全球首創「EXO 001靶向外泌體平台」，可直接在體內編程T細胞，生成具多靶向辨… 詳全文 >
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過年腸胃道消化不良、脹氣來搗蛋！營養師揭：脹氣5大常見原因、緩解4妙招 2026.02.10
過年期間與許久不見的家人們團聚，不可避免的就是餐餐大魚大肉，然而健康問題似乎在這歡樂的氛圍中悄悄亮起紅燈。依據衛生福利部106-108… 詳全文 >
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年夜飯是熱量戰區，「這個」是控制熱量好幫手！營養師揭：健康過年4大口訣 2026.02.10
農曆春節即將到來，過年最讓人期待的就是那桌「澎湃」的年夜飯！但年節飲食常常是「高油、高糖、高鹽」的組合，導致年後體重上升。別擔心，掌握… 詳全文 >
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尾牙春酒「三高一低」吃過頭胖一圈？營養師揭：10招輕盈吃法，吃得開心又不發胖 2026.02.10
一年忙碌下來，終於迎來尾牙春酒，是好好犒賞自己與夥伴一整年的辛勞的時光。但是，每次聚餐總是整桌佳餚，不小心高油、高鹽、高糖、高精緻澱粉… 詳全文 >
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