DiDi老師 | 標籤 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

標籤相關文章，若您想讀更多可以由此 → 搜尋更多「DiDi老師」

[ 銀髮族 ] 告別腰膝痛！養「肌」防老2關鍵操

不想和腰痠背痛、軟趴趴的雙腿一起共度下半生，現在就要開始養「肌」防老！腰痠背痛和膝蓋病變，是許多熟齡男女的共同煩惱，體適能教練DiDi老師指出，透過運動加強核心肌群、腿部肌肉線條的運動，將有… 詳全文 >
[ 減重塑身 ] 輕鬆瘦！打擊掰掰肉先練三頭肌

歌壇天后蔡依林常在演唱會秀出結實的手臂與好身材，其實她是靠多年運動健身才有此成果，但卻有許多年過半百的熟齡女性不敢運動，主要是擔心可能會練出肌肉變成「金剛老芭比」。體適能專家DiDi老師表示… 詳全文 >

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞