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月经来潮,经常伴随而来的下腹痛、经血滴滴答答、黏腻不适感,往往令人十分难受。叶濡端中医师表示,经期来潮确实容易让人感到身心不便,但女性千万别错过这个了解自身生理状态的好机会。除了观察经血色泽… 详全文 >
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可乐是许多大人、小朋友喜爱的饮料,除了口感香甜,清凉消暑之外,网路盛传:在感冒发烧、昏昏欲睡、食欲不振的情况下,来一杯「加热可乐」将有助人体补充能量、舒缓感冒不适症状,小小的一杯可乐真有这么… 详全文 >
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冬天到,半夜突然脚抽筋感到痛苦不堪,甚至严重会影响晚上睡眠?赖睿昕中医师表示,抽筋与血液电解质不平衡有关,其中缺钙是元凶之一,适量饮用黑糖水补钙,可以减缓抽筋的状况。若小腿抽筋痛到无法忍受任… 详全文 >
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女生每月「大姨妈」来,会感觉有痛经的困扰,甚至严重者会伴随痛、恶心呕吐,传统以为喝「红糖水」能够改善痛经,但是,中医师吴建东提醒,虽然喝红糖水,黑糖水等这些未经精炼的蔗糖,确实对经痛、小腹痛… 详全文 >
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「呃!」接二连三的打嗝声,不仅难受,更是让人困窘不已!难道面对打嗝问题就只能拼命憋气、喝水舒缓吗?其实,想要改善打嗝问题,不妨可试着按压手部周遭穴位,或对症饮用「雪梨黑糖水」、「姜橘黑糖茶」… 详全文 >
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口感清凉、香甜可口的可乐,深受许多大小朋友喜爱!但除了清凉消暑外,网路盛传,在感冒发烧、昏昏欲睡、食欲不振的情况下,来一杯「加热可乐」将有助人体补充能量,达到恢复体力、舒缓感冒不适症状的效果… 详全文 >