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[ 減重營養 ] 金色、綠色奇異果　減重、美肌吃哪色？

奇異果富含維生素A、C、E和膳食纖維，是抗氧化、維持肌膚年輕以及維持排便順暢的美好果實。綠色奇異果高纖高鉀，黃色則是維生素C、E較高，若想靠膳食纖維抑制食慾、鉀離子改善水腫，可以選擇綠色；希… 詳全文 >

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