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[ 吃出健康 ] 年紀輕輕記憶力衰退，是「腦初老」？營養師：必補3大營養素，大腦不當機

為什麼才40歲年紀輕輕，就覺得記憶力衰退，反應、專注度不如以往？是「腦初老」現象嗎？日常飲食要吃什麼才能保養大腦？蘇妍臣營養師表示，人類大腦中的海馬迴，是形成長期記憶的關鍵部位，但是，這個部… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 忘東忘西「腦初老」？必補3大營養素

明明是40歲中壯年，怎麼覺得容易分心，記憶、反應、專注度不如以往，開始出現「腦初老」的現象。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「才40歲就覺得記憶力衰退，怎麼靠飲食改善？」日常… 詳全文 >

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