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[ 养生指南 ] 红藜混搭五谷米　养生粽仅350卡

端午节将届，越来越多人发挥巧思，制作低卡、低脂、不易胀气的创意粽子，就连医疗院所也不例外，奇美医学中心营养科营养师黄盈真就利用原住民特有的粮食作物—红藜，混搭五谷米以增加膳食纤维，热量仅剩3… 详全文 >

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