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[ 雜誌出版推薦 ] 如何挑選「有色食物」？醫學博士：黃椒、檸檬影響大腦記憶，紅色鮭魚改善骨鬆

黃色的「蔬菜、水果」都含有強大的抗氧化物質。黃椒、柳橙、檸檬富含維生素C，南瓜、黃椒、杏仁則富含維生素E。「紅色食物」的紅鮭可以治療骨質疏鬆症「胡蘿蔔」所含的紅色β－胡蘿蔔素屬於抗氧化物質… 詳全文 >

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