鱸魚湯 | 標籤 | 華人健康網

[ 養生保健 ] 喉嚨常「卡痰」，究竟身體出了什麼問題？哪些食療助化痰？

喉嚨常「卡痰」，這是許多人都會遇到的問題，為什麼痰都排不出來？喉嚨一直有痰，該怎麼改善？中醫有哪些食療有助化痰？而痰的顏色包括：黃色、綠色、粉紅色的痰，究竟反應出身體出了什麼問題？以下4篇好… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 有影嘸？吃花生豬腳促進母乳分泌？中醫：按摩4穴位、青木瓜鱸魚湯乳汁快快來

常聽人說：「吃花生豬腳能促進母乳分泌」是真的嗎？大多數產婦希望自己能夠親餵母乳，然而有些產婦在餵母乳的時候，發現自己的乳汁分泌不太足夠，無法趕上寶寶要喝母乳的速度。中醫師康涵菁表示，按壓幫助… 詳全文 >
[ 名醫開講 ] 坐月子中醫食補　4茶飲助產後瘦身

俗諺「月內沒做好，呷老就艱苦」，說明產婦坐月子的重要。中醫師吳明珠指出，產後婦女大都屬於「多虛多瘀」的體質，最重要的是給媽咪充分的休息，及攝取均衡營養，若未能做好產後調理，往後容易出現頭暈、… 詳全文 >

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