旅游节目主持人魏华萱曾经骑单车横越中央山脉 ,光3天就消耗了8000多卡,若换算成慢跑40分钟,大约是慢跑24次的量。但联新国际医院担任运动医学科主任、运动医学中心主任林颂凯医师指出,突增的… 详全文 >
单车运动是消耗卡路里的好帮手,旅游节目主持人魏华萱靠着400公里的单车行,横越中央山脉 ,光3天就消耗了8000多卡,坜新医院复健科医师林颂凯表示,若平时有规律运动习惯,每日消耗1600至2… 详全文 >
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