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心情不好時，很多人會選擇通過飲食來調整情緒。以下是一些常見問題及解答，幫助你了解如何通過飲食來改善心情。為什麼甜食會讓心情變好？為什麼高油高鹽的垃圾食物會讓心情變好？吃什麼水果有助提升心情？… 詳全文 >

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