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[ 憂鬱躁鬱 ] 新研究：運動使人愉悅　擺脫憂鬱

研究發現，參與體能活動，能帶來興奮與熱情，擺脫憂鬱情緒。美國賓州大學針對190位大學生，進行生活紀錄調查，發現經常從事體能活動，能讓心情愉快活躍，遠離憂鬱情緒；董氏基金會曾連續3年，針對國內… 詳全文 >

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