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[ 運動塑身 ] 運動免戴口罩！跟著教練居家做「體塑流動」，輕鬆減脂甩肉

疫情期間待在家裡時間變長，運動機會卻減少，不少人抱怨肥胖跟著來，又不想外出戴口罩運動，又悶又熱又濕的感覺很不舒服，還要跟別人擠在一起健身，又擔心感染細菌病毒，健身教練傳授一組有氧課程「體塑流… 詳全文 >

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