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還沒生育過,卻有陰道鬆弛問題怎麼辦?!醫師表示,造成陰道鬆弛常見有5大原因,針對陰道鬆弛問題該如何改善?除了一般大眾所知訓練骨盆底肌群的凱格爾運動之外,黃志宏醫師也提出,北投健康管理醫院美容… 詳全文 >
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各位知道嗎?日本人癌症死亡率的第一名是「大腸癌」。一般認為最大的原因是「運動不足」。不運動的話,腸道的蠕動功能就會變差,讓糞便在腸道內停留的時間變長。 詳全文 >
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平時我經常長時間坐在電腦前,隨著時間一久,就會漸漸感受到尿意。一般人在使用電腦時,即使有了尿意,也常常會想著再等一下,等處理到一個段落再去,而稍微忍住不去上廁所,對吧?那一天,我也是忍到了一… 詳全文 >