茶是國民飲料,喝茶養生文化已經流傳很長的時間,尤其,多數的茶飲都具有促進消化、增加腸胃蠕動的作用,對於瘦身減脂,或是維持體態也有不錯的效果,更因為其低熱量、易取得等因素,特別受到減肥人群的喜… 詳全文 >
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