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[ 吃出健康 ] 减重快乐食物！香蕉淀粉越吃越瘦

香蕉是快乐食物，不仅能减重瘦身，更能缓解情绪忧虑。台湾肥胖症卫教防治学会常务理事、肥胖减重专科医师刘伯恩指出，香蕉含有大量的「抗性淀粉」，不易被消化酵素分解，具有饱足感能抑制肥胖；利用香蕉减… 详全文 >

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