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[ 健康類 ] 申時學習、工作效率高！巧做顫抖功還能幫膀胱經排毒、溫養腎臟

申時，人體的老闆是膀胱，這個時辰人體真氣注於足太陽膀胱經。這條經脈呼氣由頭走足。它起於目內眥，上額交會於頭頂百會穴，並從頭頂入腦、下行項後，沿肩胛部內側，挾脊柱，到達腰部，從脊旁肌肉進入體腔… 詳全文 >

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