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[ 減重營養 ] 無法抵擋甜食的誘惑？營養師教你8招減少糖分攝取

胖從口入，大家都知道卻戒不掉，尤其許多人嗜吃甜食，飯後甜點根本無法抗拒，到底該怎麼辦？營養師顧中一認為，過多攝入糖會對血管造成衝擊，並且囤積脂肪，肥胖後多種慢性病甚至癌症、心血管系統疾病的風… 詳全文 >

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