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女性经痛发作，往往会吃巧克力，认为有镇定作用，也有人会喝一杯红糖水，来缓解经痛不适。中医师陈惊蛰在《长寿之乡的食疗祕方》一书中提到，中医认为，红糖性温、味甘，具有益气驱寒、缓中止痛、活血化淤… 详全文 >
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随着春天的脚步接近，许多爱美、喜爱打扮的女性，也开始穿上短裤、短裙来展现自己的曼妙身段。但若露出的肌肤粗糙、黯淡，又没有光泽，不仅无法让自己看起来青春有活力，反而更易显老。陈惊蛰中医师表示，… 详全文 >
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女性朋友对于外貌的维持很重视，无不希望自己能够拥有红润粉嫩，如桃花般的好肤质，让自己看起来更加美丽动人。中医师陈惊蛰表示，要维持肌肤弹性、拥有红润好气色并不难，除了平常多加强肌肤的保养外，还… 详全文 >
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爱美是女人的天性，多数的女性朋友对于自己的外貌保养都相当重视，无不希望自己能有冻龄的外貌、红润自然的好气色，让人猜不出年龄，保持最好的青春状态。中医师陈惊蛰表示，要拥有红润好气色、维持肌肤弹… 详全文 >
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