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[ 育嬰親子 ] 4大攻略破解「托嬰中心症候群」乳鐵蛋白和蜂膠是提升保護力雙關鍵

晨心兒科診所黃彥銘院長表示，由於寶寶免疫系統尚未成熟，六個月後來自媽媽的抗體逐漸消失；而托嬰中心病菌繁多複雜，加上寶寶面對新環境會焦慮、不安，負面情緒造成免疫力下降，因而產生「托嬰中心症候群… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 抗老、防失智，做「手指操」大腦增記憶、靈活不打結

要活就要動！要動人才不會老化、失智！職能治療師公會全國聯合會理事陳宜男表示，針對輕度認知障礙的長者，根據許多研究證實，適當的身體活動，包括有氧運動、肌力訓練，以及手指操等，都有助於預防失智症… 詳全文 >
[ 育嬰親子 ] 想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

年節將至，中國人的習慣會在過年前進行全家大掃除，以往也是父母們最傷腦筋的時候，因為一方面要打掃家裡，一方面又要照顧小朋友們，實在分身乏術。既然如此，何不平時就培養小朋友們「共同參與」做家事的… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 讓心血管乖乖的！4關鍵時間多留心

健康沒有假期！現代人吃得好但睡不飽，工作多但動得少，讓腦中風、心肌梗塞等心血管疾病成為常見的文明病之一！彰化基督教醫院職能治療師陳宜男提醒民眾，盡量保持規律的生活，且多注意4個關鍵時間點，有… 詳全文 >

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