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[ 減重營養 ] 低GI食物不只穩定血糖，必知這3大好處！低GI食物讓你吃飽又不怕胖

你是不是常常在減重的路上覺得肚子餓，感覺怎麼吃都吃不飽呢？別擔心！其實，只要選對食物，控制體重也能輕鬆無負擔！張語希營養師來告訴大家低GI（升糖指數）食物的好處，讓你飽足又健康！GI值又名升… 詳全文 >

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