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[ 养生保健 ] 大量运动一定瘦？长期体重难突破

不知道你有没有这样的经验？下定决心运动减重后，体重计的数字开始往下掉，但时间一久，同样的运动量，体重减轻的速度却变慢了?甚至在几个月后，你的体重又悄悄增加？这样的结果可能不是你的错觉详全文 >

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