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補充鈣質有助預防骨質疏鬆，但是一昧地吃小魚乾、牛奶、起司等高鈣食品，忽略身體鈣磷的平衡，效果可能適得其反！童綜合醫院神經外科主任周啟文提醒，脊椎骨折是骨鬆的最常見併發症，尤其好發於老年人，飲… 詳全文 >

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