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港星鄭秀文日前在Instagram分享瘦身餐單,並自曝20年來完全不吃白飯,主食只吃紅米、糙米、紫薯三寶。此外,每周維持固定重量訓練、有氧運動等,以增加基礎代謝率,居然就能維持曼妙身材。減重… 詳全文 >
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濕疹發作的搔癢難耐,就連女星也大呼難以忍受!有「百變天后」美譽的香港歌手鄭秀文日前接受娛樂節目訪問時,提到長年飽受濕疹所苦,且是長在令人尷尬的女性「私密處」,更於現場表演因搔癢而坐立不安的情… 詳全文 >
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演藝圈骨感美女鄭秀文,堪稱是演藝圈出名的運動狂,傲人的好身材就是靠著天天不間斷的健身和規律的飲食習慣。剛出道時,她便靠著長期慢跑,體重從60公斤瘦到45公斤,雖然看似辛苦,卻瘦的健康,使身形… 詳全文 >
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香港女星瘋瘦身各有妙招,以「廣嗨」電音舞曲走紅的鄭秀文,自爆是易胖體質,力行「3日軍人餐」強減6公斤;而藉香港小姐光環出道的當紅女演員蔡少芬,則是採用「肉食減肥法」,甩掉8公斤肉。營養師指出… 詳全文 >