國內調查顯示,18歲以上女性身體活動量未達建議標準的比例超過5成,長期「動」得不夠,身體機能和皮膚容易老化,還會增加肥胖和疾病的風險。母親節將至,為了健康美,國民健康署提供5大秘訣,鼓勵媽媽… 詳全文 >
國民健康署公布「台灣運動地圖」相關數據,指出15歲以上國人,身體活動量不足比例高達76.3%,其中苗栗縣、雲林縣和新竹市,分別是最懶得動縣市的前3名。國健署提醒,身體活動量不足會增加癌症、心… 詳全文 >
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