西洋梨體型是不少東方女生的普遍體型之一,又因東方女生通常骨架較小,相對的就顯得下半身看起來比較寬,尤其到了短褲短裙比基尼不可少的夏天,令不少人更加煩惱該如何「顯瘦」。其實這樣的煩惱可以藉由「… 詳全文 >
請多留意平常容易忽略的不良姿勢,並積極進行矯正,以找回美麗健康的下半身。1.不要坐在地板上太久:如果需要坐在地板上的話,最好能將雙腿伸直。坐著的時候盡量坐在坐墊上。每坐30分鐘後,就起身走動… 詳全文 >
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