趙敍允 | 標籤 | 華人健康網

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[ 減重營養 ] 水果、雜糧對身體好要多吃？瘦身女王：「魔鬼」藏在這裡…

「水果和雜糧對身體很好要多吃？」、「要避免吃油脂，小心會胖」？韓國「減醣瘦身女王」趙敍允提醒，在學習健康瘦身飲食法的過程中，首先要打破一些減重迷思，才不會減重不成，反而釀成一身毛病。詳全文 >

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