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  • 賴雅妍自曝:瘦身早上先吃蛋白質

    明星减重话题不断,总在镜头前保持清瘦身型的演员赖雅妍,日前公布保持体态的秘诀就是「早餐第一口」,先吃蛋白质食物帮助代谢,接着再喝精力汤或黑咖啡。不过,圣马尔定医院营养室主任侯玟伊表示,除非饮… 详全文 >

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