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腿部在經過一天的時間後，會因為各種原因感到痠痛，而痠痛的部位又以膝蓋、小腿、足部為主。想要消除腿部的痠痛，現在，就跟著我們將膝蓋以下的部位，分為18 個區塊，在洗澡後、睡覺前，哪裡痛就貼那裡… 詳全文 >
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俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，容易好發在日夜溫差大的環境下，病毒會顯得特別活躍；許多人經過治療後，雖然身上的皮疹消退，但是發疹部位的神經疼痛，卻始終未能緩解。事實上，止痛除了服藥，也可選擇使用貼藥… 詳全文 >
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台灣有9成以上的人有骨骼肌肉痠痛的問題！而疼痛也必需加以管理，因為疼痛是防禦機能與警報的裝置。尤其急性疼痛是身體健康的警訊，慢性疼痛本身即是一種疾病。根據統計，2009年國內止痛藥的年產值為… 詳全文 >
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