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[ 复健治疗 ] 甩掉腰酸背痛！5分钟猫式运动，舒缓肌筋膜紧绷

卫福部南投医院吴政轩物理治疗师表示，腰部肌筋膜紧绷的病患常会觉得腰部无时无刻都很紧绷，虽然躺下来会好一些，但是刚躺下的时候也会感觉到腰部是悬空的无法放松。通常症状会在腰部的两侧，严重的时候甚… 详全文 >

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