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[ 吃出健康 ] 男性吃海鮮好性福！補鋅護精又助性

專家表示，鋅的攝取量是不可或缺的，但應以適量為宜，鋅雖然是精蟲活動力及男性荷爾蒙生成的重要營養素，但並不是唯一的因素。一般而言，人體每天需要攝取約為12～15毫克的鋅，只要正常、均衡的飲食，… 詳全文 >

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