你是否經常覺得腰部疼痛,肌肉僵硬有如切菜板?看到別人雙手手指能碰到前腳尖,身段非常軟Q,實在令人羨慕。想讓自己也能擁有「柔軟度」,同時減脂、甩腰痛,不妨開始跟著日本私人教練谷啟二一起來進行「… 詳全文 >
擁有更多的健康知識以及專題報導