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醫學證實，健走除了能加心肺耐力，減少心血管疾病發生外，更能大量燃燒體內脂肪，達到減重目的。署新北市署立雙和醫院復健科許雅雯醫師指出，健走運動具有方便、安全，以及有效又不花錢的特性，但健走前最… 詳全文 >

農曆春節連續9天假期，民眾熬夜打麻將、或是上網、看電視，往往一坐就是好幾個小時，署立雙和醫院復健科醫師許雅雯提醒，久坐不動，會影響血液循環，造成下肢靜脈血栓。特別是有慢性病史的民眾，更是罹患… 詳全文 >

雙和醫院復健醫學科主治醫師許雅雯表示，停滯期是人體正常的保護機制，減重者減少熱量攝取一段時間後，身體會開始適應，儘量吸收所攝取的熱量，且降低基礎代謝率，減少能量的消耗，讓體重不再往下降，這時… 詳全文 >

你有夜裡經常出現鼾聲、呼吸急促，甚至越睡越累的經驗嗎？一名體重72.8公斤年齡45歲的女性，總是覺得越睡越累，經過睡眠檢查發現是中重度的「睡眠呼吸中止症」。雙和醫院復健醫學部主治醫師許雅雯指… 詳全文 >