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「運動」的好處人人都知道,問題在「沒時間」!好在,現在的公園就有運動設備,一起來建立正確有效的運動觀念,讓身體更健康!輝馥復健專科診所許嘉麟醫師提醒,運動前要做熱身,運動後要做伸展,以及利用… 詳全文 >
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什麼!?坐著餵母奶,也是「低頭族」!?人人都知道低頭族不好,但在餵母奶時,也常常不知不覺中,成為低頭一族,只不過看的不是手機,而是比手機好看幾萬倍的小寶貝。許嘉麟醫師表示,當頸椎往前擺位時,… 詳全文 >
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孩子跟五十肩一起來報到!年齡加上孕期本身會因應生產而分泌鬆弛素(Relaxin)讓軟組織鬆馳、變軟,造成關節支持度下降,造成肩部損傷機率增加,更容易引起五十肩。輝馥復健專科診所許嘉麟醫師表示… 詳全文 >
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年歲邁入50大關就一定會罹患「五十肩」?那可不一定!桃園壢新醫院復健科主治醫師許嘉麟提醒,預防五十肩除了平日要多做終端角度伸展運動活動肩關節之外,適度注射玻尿酸,也能達到改善沾黏和舒緩疼痛的… 詳全文 >