-
6月5日進入24節氣中「芒種」，預告著天氣將逐漸炎熱、潮濕與悶熱，許多人會貪涼，長時間待在冷氣房裡吹冷氣，或是透過冰涼的飲品解暑。但是，郭大維中醫師表示，這樣做不僅使濕氣化不掉，體內的熱更散… 詳全文 >
-
在炎熱的夏季吃肉經常會覺得油膩，但是只吃青菜營養可是不夠的！夏季最不可缺少的美食—涼菜，涼菜降溫、解暑、開胃，那麼，推薦給大家葷涼菜，既有肉食，還有素食，葷素搭檔，均衡營養，涼涼的口感，絕對… 詳全文 >
-
夏季氣候燥熱，補的原則以「熱者涼之，燥者清之」為主，清燥解熱乃夏季養生的訴求。盛夏烈日高溫蒸灼，令人感到困倦、煩躁和悶熱不安，如何讓頭腦清靜，心平氣和是養生的首要目標。正因暑熱，理當少吃高脂… 詳全文 >
標籤相關文章，若您想讀更多可以由此 → 搜尋更多「解暑」
標籤：解暑
闽公网安备 35020302001899号
