這裡痛,那裡痛,不知道該怎麼辦?現在只要跟著日本名醫一起學做「殭屍體操」,即「1分鐘踏步法」,輕鬆擺動身體+踮腳踏步,就能甩開身體痠痛,還能消除便祕、失眠、骨質疏鬆、小腹凸出等惱人問題。日本… 詳全文 >
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