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營養師揭:5大三明治餡料不怕胖
便祕吃粗糧、高纖蔬果,反而更嚴重?
壓力大害失眠,這個失衡也是元凶之一
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[ 保養彩妝 ]
清水洗臉就夠了嗎?一次學會臉部基本清潔該怎麼做?
你洗臉的方法正確嗎?想要做到徹底清潔保養,應該如何洗臉?以下介紹洗臉的基本手法:像是單使用清水洗臉,就能洗去過氧化脂質;以及使用純皂洗臉,達到「汗毛清洗」。
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