吃起来不咸就没问题?想要避免钠离子摄取过量,多数人往往会直觉联想到少碰重口味食物就好。不过,真是这么一回事吗?高瑞敏营养师提醒,食物尝起来不咸不代表钠含量就低,就以日常生活中常见的土司、苏打… 详全文 >
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