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相信提到蔓越莓保健食品,你我一定都不陌生。但網路上卻常看到有人分享,「吃錯蔓越莓萃取物容易結石、脹氣」、「孕婦、哺乳媽咪不能吃蔓越莓保健品」和「小心蔓越莓補充品和藥物產生交互作用」等說法。到… 詳全文 >
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那麼,這門「防老」功課該如何準備呢?陳亮恭認為50 歲以後,「吃」非常重要,不但要控制總熱量,還要聰明攝取營養素。因為他強調,人生要如何過得完全不受年齡的牽絆,有兩個最重要、應該要做好的外在… 詳全文 >
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陳姓婦人「阿櫻」因患有多種慢性病,依照醫囑一天要吃41顆藥,誇張的多重用藥問題,直到日前因骨折到衛生福利部豐原醫院開刀,住院時才被醫護人員發現,才在各科醫師會診後協助減藥,現在只要每天11顆… 詳全文 >
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許多人視紅麴米為保健聖品,但紅麴產品保存不易,容易滋長有害真菌,不小心把毒素也吃下肚,可能傷肝敗腎!聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊提醒,即使是衛生無虞的紅麴產品,部分慢性病患者仍應謹慎食用,以… 詳全文 >