蔣婷羽 | 標籤 | 華人健康網

[ 養生指南 ] 蒜味逼人！巧用牛奶綠茶除口臭

大蒜的營養豐富，具有殺菌、抗氧化的保健功能，加上其獨特的味道，成為料理時不可或缺的食材，不過許多人擔心口腔殘留濃厚、難以消除的大蒜味，始終避「蒜」唯恐不及。營養師表示，口中的蒜臭味起因於一種… 詳全文 >
[ 男性性功能障礙 ] 大蒜含鋅可壯陽？營養師：效用低

味道辛辣的大蒜也能壯陽？中國老祖宗認為大蒜屬於陽性藥食，具有溫補的作用，有些人則認為大蒜含有鋅的成分，可提升精蟲數量和品質，增強性能力，是天然的威鋼。不過童綜合醫院營養治療科營養師蔣婷羽表示… 詳全文 >
[ 減重營養 ] 月餅「反」脂肪　壞膽固醇不上身

中秋節快到囉！許多人已經提前預購應景的月餅，不過因應現代人講究健康、養生，各大醫院紛紛推出由營養師貼心設計的養生月餅，其中台中就有醫院推出不含反式脂肪酸的月餅，讓民眾在享用美味之餘，也能避免… 詳全文 >

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