蔡秀華 | 標籤 | 華人健康網

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[ 產前照護 ] 養胎≠長肉，孕期體重控制計畫書提案

有鑑於「一人吃兩人補」的傳統觀念，使許多孕媽咪在飲食攝取上不知節制，又深怕傷到胎氣而不敢運動，導致孕期的體重超過標準。事實上，孕媽咪若過胖，不僅容易引起併發症，產後身材也較難恢復，因此，體重… 詳全文 >

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