工作壓力大精神緊繃時,來一片味道甜膩蛋糕或鬆餅,不僅讓人有幸福感,還有療癒效果。不過,比利時醫學博士克里斯‧弗博爾格(Kris Verburgh)指出,飲食中若攝取過量的一般的糖(如蔗糖),… 詳全文 >
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