運動員在訓練過程,有時候會進行移地訓練,那你(妳)知道為什麼運動員需要移地到「高海拔」的地方受訓嗎?主要是利用高海拔處空氣稀薄的低氧環境下,強化運動員肺活量、增加心臟負荷強度、提高肌肉利用能… 詳全文 >
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