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溽暑高溫,小心「濕熱」上身,引起腸胃不適、身體水腫。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,濕熱是夏季百病之源,消暑養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。除了應少吃冰涼飲品,飲食宜清淡外,平… 詳全文 >
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夏季的時候,人們很容易上火,夏季上火直接導致的後果就是口臭。如果脾胃濕熱的話,就會濕邪困脾、脾陽不升。另外,還會導致「胃氣不降、濁氣上升」。而這種「濁氣上升」就會順著食道上行到口腔,進而在口… 詳全文 >
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冬瓜荷葉茶減肥嗎?當然。冬瓜和茶葉都是減肥的佳品,兩者搭配的冬瓜荷葉茶,清新降火,有效減肥,非常適合在夏日飲用。在夏日來臨時,喝杯冬瓜荷葉茶,降火消脂,開始一個美麗的夏天吧。 詳全文 >
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什麼茶能減大肚子?首當黑茶了,黑茶在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而達到防止脂肪堆積的作用。其次是吉姆奈瑪茶、荷葉茶、杜仲茶、烏龍茶。 詳全文 >