西洋芹含維生素C、B1、B2、胡蘿蔔素、豐富鉀離子,鉀離子可促進體內過多的鈉排泄,改善水腫。西洋芹、大黃瓜的熱量極低,有減重需求或需限制糖份攝取的人,適合當做基底榨汁,可酌量添加少量果汁調味… 詳全文 >
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